Andrés Chávez y
Marcelo Meli no
pudieron terminar el partido, sumándose a una larga lista de lesiones que
existieron durante el último tiempo.
El
delantero padece una molestia en el isquiotibial
izquierdo, según informaron desde el parte médico oficial, pero
deberán realizarle estudios para corroborar la gravedad.
El mediocampista, que tuvo que salir por un insólito cruce con Pablo Pérez,
tiene un esguince en la rodilla derecha.
Lesión
de isquiotibiales
¿Qué son los isquiotibiales?Los isquiotibiales son los músculos
que se encuentran en la parte posterior del muslo. Es un grupo muscular de gran
fuerza tendinosa lo que le convierte en un candidato perfecto para sufrir de
roturas y tendinopatías.
El isquiotibial está formado por el semimembranoso, el semitendinoso y el
bíceps femoral y se extienden desde la pelvis hasta la parte inferior y
posterior de la rodilla. Es un músculo muy importante ya que es propenso a
sufrir lesiones y su contracción puede ocasionar problemas de espalda.
Lesiones de los isquiotibiales:
La lesión de los isquiotibiales se
caracteriza por un dolor intenso en la parte posterior del muslo. Es una lesión
muy frecuente en deportistas que generalmente sufren de roturas en el bíceps
femoral.
Las lesiones más comunes de isquiotibiales son las distensiones, la rotura de fibras y la contractura muscular.
Las lesiones más comunes de isquiotibiales son las distensiones, la rotura de fibras y la contractura muscular.
¿Cuáles son las causas de la lesión de isquiotibiales?
La causa más común de la
lesión de isquiotibiales es el traumatismo ocasionado por fuertes golpes.
Además un sobreesfuerzo o un entrenamiento de fortalecimiento que no se combine
con estiramientos musculares pueden ocasionar una distensión, contractura o
rotura de fibras.
Existen algunos factores de pueden aumentar el riesgo de sufrir lesiones de isquiotibiales como por ejemplo:
- Practicar deportes de contacto o donde se requiera de sobrecarga en las piernas: Fútbol, Basketball, Carrera, Rugby, Danza…
- Fatiga muscular o isquiotibiales rígidos.
- Esfuerzo excesivo
- Clima frío
-Peso corporal excesivo
-Deshidratación
-Lesión en el muslo anterior
Existen algunos factores de pueden aumentar el riesgo de sufrir lesiones de isquiotibiales como por ejemplo:
- Practicar deportes de contacto o donde se requiera de sobrecarga en las piernas: Fútbol, Basketball, Carrera, Rugby, Danza…
- Fatiga muscular o isquiotibiales rígidos.
- Esfuerzo excesivo
- Clima frío
-Peso corporal excesivo
-Deshidratación
-Lesión en el muslo anterior
¿Cuáles son los síntomas de una lesión de isquiotibiales?
El síntoma más evidente es el dolor
intenso en la zona posterior del muslo. Dependiendo del tipo de lesión
(distensión, contractura, esguince o rotura) podemos apreciar diferentes
síntomas. No obstante el dolor, la incapacidad de movimiento, la pérdida de
fuerza muscular y la inflamación son comunes a todos ellos.
Fuente: Tu lesión.com.El
Portal líder en recuperación de lesiones
Esguince de rodilla
INFORMACIÓN GENERAL:
¿Qué es un esguince de rodilla? Un
esguince de rodilla ocurre cuando uno o más ligamentos de su rodilla se estiran
o desgarran súbitamente. Los ligamentos son tejidos cuya función es mantener
unidos los huesos. Los ligamentos sostienen la rodilla y mantienen alineados
los huesos y la articulación. Ellos ayudan a que usted pueda caminar, doblarse
y girar. Hay 4 ligamentos que ayudan a sostener la rodilla. Los esguinces de
ligamentos son frecuentes durante ejercicios o práctica de deportes. El
tratamiento y el tiempo de recuperación dependen del tipo y la causa del
esguince en su rodilla.
- Movimientos que pueden causar estrés en la
rodilla: Los esguinces pueden ocurrir al hacer
movimientos que no son normales en la rodilla. Estos movimientos incluyen
deportes donde usted apoya el pie y gira rápidamente la rodilla. Estos
deportes son aquellos en los que usted corre y se detiene súbitamente
cambiando rápido de dirección, y en los que salta y aterriza. En estos
movimientos se incluyen ciertas actividades donde usted tiene que hacer
giros rápidos o súbitos de las rodillas. Actividades que causan una
extensión anormal de su rodilla pueden causar un esguince. Los esguinces
generalmente ocurren en deportes como el fútbol, básquetbol, jockey y
esquí.
- Golpes directos a la rodilla: Los esguinces pueden ser causados por golpes o choques en la parte
frontal, en los lados, o en la parte trasera de las rodillas. Los
esguinces también pueden ser causados al tropezar y caer sobre las
rodillas cuando están dobladas. Usted puede sufrir un esguince de rodilla
al ser lanzado violentamente al suelo, como al ser atajado violentamente
durante un partido de fútbol americano o rugby.
¿Cuáles son los signos y síntomas de un esguince de
rodilla?
- Rigidez o disminución en movimiento
- Dolor o sensibilidad
- Crujido doloroso que usted puede sentir y oír
- Inflamación o moretones
- Rodilla que se traba o “rinde” al caminar
Fuente Alina
health
