Hay varias razones que, individualmente o en combinación, proporcionan la aparición de ampollas. Los más comunes son:
a) sudor, que suaviza la piel y la hace más sensible a la fricción;
b) inadaptado calcetines, provocando una fricción irregular entre media y piel;
c) tomar baño caliente antes de caminar;
d) usar calzado inadecuado y no impermeables;
e) las costuras o protuberancias internas del calzado.
Evite romper las ampollas, ya que esto aumenta las probabilidades de infección.
PRECAUCIÓN: Si la ampolla se rompe accidentalmente recorte la piel flácida. Mantener la superficie limpia y enjuague dos veces al día con un jabón antibacteriano. Aplique un ungüento antibiótico y un vendaje para ayudar a sanar.
Nota importante: los pacientes diabéticos deben informar a su médico o podiatra o equipo de salud.
Medidas preventivas:
a) Compruebe el ajuste perfecto calcetines, que deben ser preferiblemente sin costuras o con costuras mínimas.
b) utilizar calzado adecuado para deportes;
c) cuidar la higiene diaria de los pies,
d) pasar vaselina entre los dedos. Estos productos reducen la fricción de la piel.
e) no se bañe antes de empiezar una caminata, sobre todo largos baños con agua caliente, pues la piel de los pies se suaviza y se vuelve más propensa a las ampollas.
Tan pronto como una región de los pies doloridos o sensibles, detener y revisar la causa. Corregir el problema de las medias o los zapatos y cubrir la región con mampara especial.
