Tomar agua

¿Sabías que...

… tomar agua en la hora correcta maximiza su efectividad en el cuerpo humano?  

2 vasos de agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos.

1 vaso de agua 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión.

1 vaso de agua antes de bañarse  ayuda a bajar la presión sanguínea.

1 vaso de agua antes de  irse a dormir evita apoplejías o ataques al  corazón.

Por favor, pasa este mensaje a las  personas que  estimas...