La utilización de tacos es una costumbre extendida entre muchas mujeres. Símbolo de elegancia y feminidad, los zapatos de taco se emplean incluso a diario en algunos ambientes laborales. Pero no somos conscientes de los peligros derivados del uso de tacos, que puede provocar desequilibrios musculares y lesiones en tobillos, caderas y rodillas.
El uso de taco está muy extendido, aunque cada vez las mujeres están más concienciadas de limitar su uso a ocasiones especiales. El uso de taco a diario movido por la moda está descendiendo, solo se utiliza en algunos ambientes laborales concretos, debido a las caídas y esguinces de tobillo cada vez más frecuentes, además de las consecuencias negativas en caderas y rodillas.
Riesgos de llevar tacones
El calzado con taco alto no es un calzado fisiológico, es decir, no permite realizar correctamente las fases de la marcha, por lo que obliga al usuario a ejercer diferentes estrategias para lograr un control sobre la postura y el equilibrio con la finalidad de readaptar la deambulación de forma diferente a lo que correspondería a una marcha con un zapato fisiológico de tacón bajo.
Cuándo podemos usar tacos y de qué tipo?
Los profesionales sanitarios recomiendan un uso ocasional de taco y en situaciones en las que no se deba permanecer mucho tiempo de pie o caminando.
Además de prestar atención a la altura, también se ha de prestar atención a la anchura de taco. Es preferible usar zapatos con taco de base ancha. Asociado al taco debemos asegurarnos de que el calzado presente estabilidad en el enfranque (zona media de la suela del zapato) o usar zapatos de cuña corrida para evitar que la suela pueda torsionarse.
Editado del sitio web Epte electrólisis percutánea terapéutica
http://www.electrolisisterapeutica.com/tacones-todo-lo-que-debes-saber-sobre-su-uso/
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