Los uñeros, es lo que los
podólogos llamamos uña encarnada.
Hablamos de lesiones provocadas por un mal corte de uñas, que hace que éstas al
crecer se claven en la carne. En algunas ocasiones los uñeros pueden provocar infección.
No son excesivamente doloras y suelen solucionarse con el corte de la uña pero
sí, son molestas e incapacitantes para realizar algunas actividades.
Tres sencillas sugerencias, para evitar que nos aparezca un uñero en el pie.
Cortar las uñas de forma
correcta. Es el principal causante de la uña encarnada o uñero. Un mal corte de la uña va a
provocar que con su crecimiento se clave en la carne. Es importante controlar
el crecimiento de las uñas para evitar esta lesión ya que una uña excesivamente
larga también nos podría provocar algún problema.
Llevar un calzado apropiado. Unos
zapatos que nos aprieten los dedos de los pies provocarán que el riesgo de
sufrir un uñero aumente.
Es recomendable utilizar calzado con la horma redondeada que respeten la forma
de los dedos de los pies sin apretarlos. En otras palabras que todos los dedos
quepan bien en el zapato. Conviene recordar también en este punto la
importancia de calzar zapatos de la talla correcta evitando por ejemplo en el
caso de los más pequeños el pasar calzado de unos niños a otros.
Evitar medias demasiado apretados. Por la misma
razón que en el consejo anterior un
calcetín que nos presione los dedos de los pies nos puede provocar un uñero. Si ya lo sufrimos puede que el
calcetín nos provoque incluso dolor.
Por último, si el dolor es grande o se aprecia inflamación, hay que acudir al Podólogo, para que pueda realizar un diagnóstico concreto que nos ayude a eliminar ese molesto
dolor.
Editado del sitio web.
El blog del lobista.
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